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Den Ball beherrschen, sich selbst erschaffen, schön spielen

KERN-DRIBBLING-FÄHIGKEITEN

Die 10 Kernübungen sind alle darauf ausgerichtet, den Spielern den Umgang mit dem Ball so angenehm wie möglich zu machen. Sie sind eine Mischung aus Ball-Koordinationsübungen und einfachen Bewegungen, um die Spieler zu schlagen. Die 10 Kernfähigkeiten sind der Rahmen für alle zukünftigen Spielzüge Ihres Spielers. Wir haben beobachtet, dass Kinder in Spielsituationen Bewegungen benötigen, die sie aus dem Spiel herausgesaugt haben, so dass die Kinder diese Bewegungen in einer individuellen Umgebung ohne Druck ausüben können. Sobald die Bewegungen individuell geübt sind und die Kinder wieder in Spielsituationen versetzt werden, werden sie vertraut und zuversichtlich sein, was sie mit dem Ball tun sollen.

Pele Sprint

Das ist eigentlich nur Joggen auf dem Ball auf der Stelle mit den Fußsohlen, das Kind kann damit beginnen, mit einem Fuß sanft auf den Ball zu treten und dann mit dem anderen, bevor es allmählich das Tempo und die Geschwindigkeit seiner Bewegungen erhöht.

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